Description
ฟาส 1 คือขั้นตอนแรกในกระบวนการฟาสติ้งที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและเสริมสร้างสุขภาพ โดยฟาส 1 เน้นการจำกัดแคลอรีและการเลือกบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เช่น ผัก ผลไม้ และโปรตีนคุณภาพ เพื่อช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและเพิ่มระดับพลังงานใน
Reviews
There are no reviews yet.