Description
ฟื้นฟูตับ 8 ขั้นตอนเป็นวิธีการที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพตับให้ดียิ่งขึ้น โดยเริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารที่ดี เช่น เพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ ลดการทานอาหารไขมันสูงและน้ำตาล รวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสม
Reviews
There are no reviews yet.